脚趾甲往肉里长特别疼时，应避免自行修剪受影响的指甲，并及时就诊以获得适当的治疗。

脚趾甲往肉里长通常是因为指甲生长不正确或者受到外伤等原因导致的，此时修剪可能会加重炎症或损伤，进一步加剧疼痛。建议在专业医生指导下进行处理，以免造成不必要的伤害。

如果患者还伴有局部红肿、化脓等症状，则可能是继发了细菌感染，需要遵医嘱使用抗生素类药物进行抗感染治疗，比如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等。

预防脚趾甲往肉里长的关键是保持足部卫生，定期修剪指甲，并确保其呈平直状态。此外，选择合适的鞋子也很重要，可以减少压迫和摩擦，降低发生概率。