宝宝高烧39度但睡得好怎么办

宝宝高烧39°C但睡得好可以给宝宝进行物理降温，如贴退热贴、温水擦拭、洗温水澡、冰敷等，如果宝宝高烧一直不退，或者精神状态不佳，建议及时到医院进行治疗。

1、贴退热贴：退热贴可以贴在宝宝的额头、太阳穴、颈部等部位，可以达到物理降温的作用，建议每隔4-6小时更换一次，如果宝宝出现过敏，则不建议使用，同时退热贴不能贴在皮肤破损部位，以免造成皮肤刺激，导致皮肤不适;

2、温水擦拭：可以用温毛巾擦拭宝宝的颈部、腋下、腹股沟、腘窝等大血管走行的部位，可以分别擦拭5-10分钟，注意温度不要太高，以免造成宝宝不舒服，同时注意避开宝宝耳朵、口腔、鼻腔部位，以免导致误吸;

3、洗温水澡：可以给宝宝洗温水澡，水温不要太高，控制在37-40°C，通过洗温水澡可以达到降温的作用，注意洗澡时室内温度不要太低，洗完澡后注意保暖，以免受凉;

4、冰敷：可以用冰袋或者凉毛巾敷在额头部位，可以放在毛巾中间，比如左边颈部、右边颈部、后枕部等，通过冷敷可以达到降温的作用，冰袋或者凉毛巾需要经常更换，以免冻伤宝宝皮肤。

如果通过上述方法宝宝高烧一直不退，建议及时到医院就诊，可以在医生的指导下应用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物。同时注意多给宝宝喝温水，可以补充体内水分，避免高烧出汗过多造成机体脱水。