腰椎间盘膨出加骨质增生可采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度疼痛。 非甾体抗炎药适用于缓解轻度腰椎间盘膨出引起的疼痛及炎症。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环、舒缓肌肉紧张。如温湿敷可增加局部血流，减轻肌肉紧张。 物理疗法适合于改善腰部功能、缓解肌肉紧张和疼痛。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，暂时止痛的一种方法。如利多卡因注射液是一种常用的麻醉剂，可以用于神经阻滞。 祛除压迫性症状时使用，即患者有明确的神经根受压表现。

4.椎间孔镜下微创手术

椎间孔镜下微创手术是在局部麻醉下通过小切口进入脊柱内部，移除突出的椎间盘组织。属于一种较为常见的微创手术，具有创伤小、恢复快等特点。 适用于保守治疗无效且存在明显神经根压迫的腰椎间盘膨出患者。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。例如选择肾俞穴、委中穴进行针刺。 针灸治疗适用于辅助缓解腰椎间盘膨出患者的背部酸胀、活动受限等症状。

在治疗腰椎间盘膨出合并骨质增生的过程中，应避免长时间保持一个姿势，以免加重不适症状。日常生活中注意休息，适当运动，有助于促进病情恢复。