骨折愈合后，患者可逐渐恢复负重行走和锻炼，以减少肌肉萎缩和关节僵硬的风险。在康复过程中，应避免过度使用受伤部位，以免影响骨折愈合。
左脚跖骨骨折是指脚趾或脚掌部位的骨头发生折断，需要在医生指导下进行治疗和康复。骨折后约6-8周可以开始负重行走和锻炼，因为这段时间内骨折通常已经愈合得比较牢固，可以承受一定的体重压力。
如果患者存在骨质疏松或其他影响骨折愈合的疾病，骨折愈合时间可能会延长，此时负重行走和锻炼的时间可能需要相应延长。
在骨折愈合期间，应避免过早负重，以免影响骨折愈合和恢复。同时，患者应注意营养均衡，适当补充富含钙、维生素D等有助于骨骼健康的食物，如乳制品、深绿色蔬菜等。
