洗澡在一定情况下能促进血液循环。

洗澡时人体处于放松状态，全身肌肉会得到舒缓，此时交感神经兴奋性降低，迷走神经兴奋性增高，进而使心跳减慢、血压下降，心脏供血量增加，从而达到促进血液循环的目的。

但是要注意水温不宜过高或过低，以免影响血液循环的效果。

需要注意的是，在洗澡过程中避免长时间浸泡皮肤，尤其是对于存在静脉曲张等血管疾病的人群，以防加重不适症状。