小腹坠痛连着肛门坠痛可能是由盆腔炎、子宫内膜异位症、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.盆腔炎

由于病原体侵入生殖道上行感染引起的炎症反应，在炎症因子刺激下会导致腹部疼痛。

患者可在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗，如头孢曲松钠、左氧氟沙星等。

2.子宫内膜异位症

当具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜所不在的位置时，就会形成子宫内膜异位症。这些异常位置的子宫内膜也会随着月经周期出现出血的情况，进而引起疼痛。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药缓解疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.宫颈炎

宫颈受到细菌入侵后发生炎症性改变，导致局部充血水肿和渗出增多，从而引起腰骶部酸痛、小腹坠胀感以及接触性出血等症状。患者可以按医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑栓等药物进行治疗。

4.子宫肌瘤

主要是由平滑肌细胞增生而成，若体积较大，则会对周围器官产生压迫作用，继而导致下腹部出现不适感。对于无症状的小肌瘤无需特殊处理，定期复查即可；而对于较大的肌瘤则需要通过手术切除的方式来进行治疗。

5.卵巢囊肿

卵巢囊肿是指卵巢内部或表面形成的囊状结构，可能因为激素水平变化或其他病理因素导致液体积聚而形成。囊肿增大可能会压迫邻近器官，引发腹痛和肛门坠胀感。针对确诊为良性且无症状的卵巢囊肿，通常建议观察随访；若囊肿持续存在并伴有症状，则需考虑手术切除。

患者应保持良好的个人卫生习惯，以减少阴道、宫颈部位的感染风险。建议进行妇科检查、超声波检查以及血液学检查，以便及时发现并处理相关病变。