乳腺增生在部分情况下可能会自愈。

乳腺增生通常是因为内分泌紊乱引起的乳房组织结构改变，当机体通过自身调节恢复正常的内分泌状态时，这些结构改变也可能随之恢复正常。但鉴于乳腺增生有时可能发展为乳腺癌，建议定期进行专业检查以便早期发现和处理潜在的问题。

针对乳腺增生的治疗方案应个体化制定，并需考虑患者的整体健康状况、既往病史以及家族史等因素。

关注乳腺健康是预防乳腺疾病的关键所在，建议女性定期自我检查乳房，同时注意饮食习惯和生活方式，以减少乳腺增生的风险。