轻微软骨损伤一般可以自行恢复。

轻微软骨损伤是指软骨表面没有出现破损的情况，仅表现为局部肿胀、疼痛等症状，并不会对机体造成严重的影响，此时及时进行针对性处理，症状很快会得到缓解，甚至达到治愈的效果。

在轻微软骨损伤的情况下，如果患者存在轻微的不适症状，可以通过休息的方式进

行缓解，不需要使用药物治疗。

对于轻微软骨损伤的患者，在日常生活中要注意避免剧烈运动，以免加重病情。