月子期间可以适当进食辣椒。

虽然辣椒属于辛辣食物，但少量摄入通常不会对身体造成太大负担，还可以促进食欲、增加食欲。但是考虑到个体差异以及产后的特殊情况，还是需要控制好摄入量。

若产妇在坐月子时存在痔疮或肛裂等疾病，则应避免食用辣椒，以免加重病情。

辣度较高的辣椒容易引起胃肠道不适，因此建议产妇适量食用，并注意观察自身反应。