宝宝拉肚子脱水时，可能会出现尿量减少、口渴、皮肤弹性差、眼窝凹陷、嗜睡或烦躁不安等症状，建议及时就医。

1.尿量减少

腹泻导致水分和电解质丢失过多，使血液渗透压增高，刺激下丘脑前部分泌抗利尿激素增多。抗利尿激素能提高肾小管上皮细胞对水的通透性，促进水的重吸收，从而减少尿液排出。尿量减少可能伴随有颜色变深，这是由于身体为了保留水分而浓缩了尿液。

2.口渴

当体内的水分流失过快时，会导致血容量不足，影响到循环系统的正常运行，此时中枢神经会通过调节机制来增加饮水欲望以补充缺失的水分。通常表现为持续性的口腔干燥和渴望饮水的感觉，严重时可出现咽干舌燥的情况。

3.皮肤弹性差

腹泻会引起体内水分大量丢失，导致血容量下降，血压降低，进而影响组织器官的灌注和供氧。长时间的缺氧状态会使皮肤毛细血管收缩，血液循环减慢，皮肤失去正常的光泽和弹性。观察孩子的皮肤是否干燥、紧绷或者起皱，尤其是小腿前面的皮肤褶皱情况。

4.眼窝凹陷

腹泻引起的脱水会导致血浆晶体渗透压升高，使液体从血管壁渗出到周围的组织间隙中。眼窝内的眼球后方软组织较少，因此容易受到脱水的影响而发生凹陷。观察孩子的眼窝是否有明显的凹陷，特别是早晨醒来时比较明显。

5.嗜睡或烦躁不安

腹泻可能导致体内钠离子浓度降低，引发神经系统功能紊乱，进而表现出情绪波动大、易激惹等症状。注意观察宝宝的精神状态，是否存在过度疲劳或昏昏欲睡的现象。

针对上述症状，可以进行体格检查、血常规、尿常规等基础检查，必要时还可做电解质分析、微量蛋白检测等进一步明确诊断。轻度脱水可通过口服补液盐溶液来纠正，重度脱水需及时就医接受静脉输液治疗。家长平时应注意监测宝宝的尿量和精神状态，合理调整饮食结构，避免食用不易消化的食物，如坚果类食品。