颈椎耳鸣头晕可以考虑针灸疗法、耳后注射疗法、口服神经营养药物、非甾体抗炎药、颈椎牵引等方法来治疗。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.针灸疗法

通过在特定穴位施以电针刺激来调节神经功能，缓解耳鸣症状。适用于因气血不畅引起的耳鸣。需由专业中医师操作。

2.耳后注射疗法

将药物直接注入耳后肌肉组织中，可改善血液循环及代谢状态，从而减轻耳鸣现象。此法适合于某些类型的突发性耳鸣或长期持续性耳鸣患者。实施时应严格控制剂量以免引起局部组织反应。

3.口服神经营养药物

这类药物可以促进受损神经细胞修复再生，并增强其生理功能，有助于改善因神经损伤导致的耳鸣、眩晕等症状。对于存在明确神经损伤机制所致耳鸣效果较好。使用前须评估个体差异及可能并发情况。

4.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，进而减少炎症介质的产生，达到止痛的效果。如果患者的不适症状是由外伤所引起的，则可以在医生指导下服用上述药物进行止痛处理。但要注意的是，服药期间不宜驾驶机动车辆或者进行精细活动。

5.颈椎牵引

通过拉伸颈部软组织和增加椎间隙宽度来缓解压迫，适用于因颈椎病引起的耳鸣、头晕等症状。主要针对颈椎间盘突出等疾病所致的上述症状。实施时应根据个体情况调整力度和时间。

在考虑接受任何治疗之前，建议咨询专业医师以确定最适合您的方案。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。