脂肪肝可以剧烈运动吗

脂肪肝患者不宜进行剧烈运动。

脂肪肝患者的肝脏可能存在炎症或纤维化，而剧烈运动会增加肝脏的耗氧量，可能导致肝脏缺血缺氧，进一步加重肝脏损伤。

因此，为减少肝脏负担，保护肝脏健康，脂肪肝患者应避免进行剧烈运动。

轻度脂肪肝患者可适当进行中等强度的有氧运动，如快走、游泳等。但需注意避免过度劳累，以免引起不适症状。

针对脂肪肝的管理，建议定期监测体重变化，并遵循均衡饮食与适量运动相结合的原则。若发现异常应及时就医，以便早期诊断和治疗。