大多数轻度至中度的驼背可以矫正，而重度驼背则需要谨慎处理。
轻度至中度的驼背主要是由于不良生活习惯引起脊柱变形，通过功能锻炼如燕飞动作等可增强背部肌肉力量，从而达到矫正目的。
对于重度驼背者而言，脊柱结构已经发生明显改变，如果盲目追求快速改善体态可能会加重病情甚至损伤脊髓神经。因此，在考虑矫正之前应先评估患者的整体健康状况及风险承受能力。
针对重度驼背或存在骨质疏松症的人群，矫正可能较为困难且风险较高。
在纠正驼背的过程中，保持正确的姿势习惯至关重要，同时注意避免长时间维持一个错误的姿势，以免加重脊柱负担。
