小儿肺炎可以适量食用小米粥、燕麦片、菠菜、西兰花、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗肺炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量。小儿患有肺炎时消化功能减弱，此时吃小米粥可以减轻胃肠道负担。
适当进食小米粥可促进食欲、改善营养状况，有利于病情恢复。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，能增加肠道蠕动，预防便秘的发生。小儿患肺炎后由于咳嗽、咳痰等原因可能导致呼吸道分泌物增多，引起排痰困难，此时摄入燕麦片有助于促进痰液排出。适量食用燕麦片可提供一定的饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量，对控制体重有益处。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素A和叶酸等物质对于维持免疫系统的正常运作有重要作用。小儿在患病期间身体免疫力下降，需要通过饮食来增强抵抗力。此外，菠菜中的铁元素还有助于预防贫血发生。
4.西兰花
西兰花中含有多种抗氧化剂，如硫辛酸、异硫氰酸酯等，具有抗炎作用，可以帮助缓解肺部炎症。小儿在感染肺炎后可能会出现发热、咳嗽等症状，这些症状通常伴随着一定程度的炎症反应。因此，西兰花可以作为辅助治疗手段，帮助降低体温并减轻咳嗽症状。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的益生菌，可以调节肠道微生态环境，提高机体免疫力。小儿在患肺炎期间，其免疫系统处于高度活跃状态，以抵御病原体入侵。适当的摄入酸奶能够增强机体对抗疾病的能力，促进康复过程顺利进行。
建议患儿平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重呼吸困难的症状。同时，保持室内空气流通，但要避免直接对着风口吹风。
