亚健康可以通过中药调理。

亚健康是一种处于健康和疾病之间的状态，中医辨证多为气虚血瘀、肝郁脾虚等，可通过中药进行调理。但需要强调的是，中药调理应在专业医师指导下进行，以确保安全有效。

对于存在严重器质性疾病的亚健康患者，如高血压、糖尿病等，单纯依靠中药可能难以达到预期效果

，需结合西药治疗。

在考虑使用中药调理亚健康时，应避免盲目自行用药，以免因药物配伍不当或剂量掌握不准确而引起不良反应。同时，应注意饮食调理与适度运动相结合，保持良好的生活习惯有助于改善亚健康状态。