吃了饭没吃多少不一定会是胃癌，因为导致胃癌的因素较多，如饮食、环境、遗传、幽门螺杆菌感染等，单纯吃饭无法进行判断。
1、饮食：如果长时间吃油炸、腌制类食物，会导致食物中的维生素缺乏，长期以往会增加患胃癌的风险。此外，经常吃霉变食物，可能会引起胃黏膜病变，从而增加胃癌的发生几率;
2、环境：如果长时间处于空气不流通的环境中，比如菜市场、超市等地方，空气中的真菌、细菌较多，可能会通过食物或呼吸道进入体内，从而增加胃癌的发生几率。如果长期接触石棉等物质，可能会导致胃癌的发生几率增加;
3、遗传：胃癌具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有胃癌，子女患胃癌的几率也会比较高，尤其多见于非常喜欢吃辣食物或熏制品的人群;
4、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌可在胃部强酸的环境下生存，如果经常吃辛辣刺激性食物，或与感染者长期密切接触，可能会导致胃黏膜损伤，进而增加胃癌发生的几率;
5、其他因素：对于长期吸烟、喝酒、精神紧张、体育活动较少的人群，以及体育锻炼较少的女性来说，发生胃癌的几率也会比较高。
建议养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣刺激性食物和腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物。如果出现胃部不适症状，建议及早就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。
