关节损伤的症状包括疼痛、肿胀、关节功能障碍、触痛、关节不稳定，这些症状可能表明关节受伤，建议及时就医进行评估和治疗。

1.疼痛

当关节受到外伤导致软骨损伤时，由于炎症因子刺激周围组织，会引起神经纤维敏感性增高而产生持续性的疼痛。疼痛通常位于受损关节处，可能伴有局部压痛。

2.肿胀

关节损伤后会导致血管破裂出血，血液积聚在受伤区域形成肿胀。肿胀通常发生在关节周围的软组织中，可伴随温度升高和皮肤颜色改变。

3.关节功能障碍

关节损伤可能导致关节面不平整或者关节内部结构移位，进而影响关节活动范围和稳定性。关节功能障碍的表现包括关节僵硬、活动受限等，严重者可能出现关节畸形。

4.触痛

触痛是由于创伤引起的炎症反应导致的，当患者感到不适时会试图避免接触受伤部位以减少疼痛。触痛通常出现在关节表面，尤其是在急性期时更为明显。

5.关节不稳定

关节损伤可能会导致韧带松弛或断裂，使关节失去正常的稳定性和支撑力。关节不稳定可能导致关节位置异常，甚至出现关节脱臼的情况。

针对上述症状，建议进行X光片、MRI或关节超声波检查来评估关节损伤的程度。

治疗措施可能包括物理疗法、药物治疗如非甾体抗炎药或在严重情况下手术修复。患者应避免剧烈运动，尤其是对于受损关节，以促进愈合并预防进一步损伤。