早泄的原因有很多，会导致一些自慰习惯和情绪问题。因此，我们应该在生活中养成良好的生活习惯，禁止吸烟和饮酒，避免熬夜，多参加体育锻炼，提高免疫力，远离早泄。男性早泄的原因是什么？ 　　1、器质性病变：一些器质性病变容易引起早泄，如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，降低射精中心的兴奋性，容易勃起早泄，或增加阴茎系带的感应。性交过程中过度牵引也会引起早泄，应进行手术。 　　二、局部刺激:阴茎包皮过长，内衣过紧刺激阴茎头龟头，或者看黄色小说、电影视频引起的性兴奋，经常发生早泄。 　　3、精神因素：长期纵欲过度、色情过度、自慰过度、情绪紧张、兴奋引起皮层中枢兴奋增强、脊髓射精中枢兴奋增强、早泄。有资料表明，第一次性交往往往是在害怕被发现的环境中进行的。因此，紧张的心理形成了快速射精的习惯，即使在放松的性生活中，他们也无法改变射精的方式。也有一些性交频率过低，导致性积累过多，增强性兴奋性，这在男性第一次性交、长期缺乏性交和性交延迟中很常见。 　　四、包皮过长、包茎等局部刺激：阴茎包皮过长，内衣过紧刺激阴茎头龟头，或者看黄色小说、电影视频引起的性兴奋，经常发生早泄。 　　早泄可以通过饮食习惯来调节，同时也可以改变性生活的常规习惯。另外，不要有太大的心理负担，发生性关系时要暂时忘记早泄。夫妻生活在轻松的环境中。妻子的一些积极指导也可以帮助患者克服早泄。