高血压患者早上可以适量喝玉米须水、芹菜汁、苹果醋、绿茶、淡盐水等饮品。需要强调的是，这些饮品并不能直接治疗高血压，若患者出现血压持续升高，应及时就医接受专业治疗。

1.玉米须水

玉米须水主要是由新鲜玉米须泡制而成，其中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质。适当饮用可以促进新陈代谢，有利于体内钠离子排出。此外还可以扩张外周血管，辅助降低血压。

2.芹菜汁

芹菜汁是将新鲜芹菜榨取后得到的一种饮品，富含膳食纤维以及多种维生素和矿物质。摄入后可增加排尿量，从而起到降压的作用。长期适量饮用芹菜汁有助于维持正常血压水平，预防或改善高血压症状。

3.苹果醋

苹果醋是一种以苹果为原料发酵制成的饮品，含有机酸和抗氧化成分。其具有一定的利尿作用，能促进血液循环，有助于降低血压。适当饮用苹果醋能够缓解因高血所致的心悸、眩晕等症状。

4.绿茶

绿茶中含有茶多酚等多种生物活性物质，这些物质具有抗氧化和抗炎作用，有助于降低血压和胆固醇水平。经常饮用绿茶可以帮助控制血压，预防心血管疾病的发生。

5.淡盐水

淡盐水中含有氯化钠，钠离子对维持体液平衡和调节渗透压有重要作用，对于维持血压稳定有一定的帮助。适量饮用淡盐水可以补充身体所需的电解质，但不宜过量以防水肿加重。

日常生活中，患者应避免高盐饮食，减少钠的摄入，以防止血压进一步升高。同时建议定期监测血压，保持规律的运动，如散步、太极拳等，有助于控制血压。