排卵期小腹痛腰痛可能是卵泡破裂综合征、盆腔炎、子宫内膜异位症、输卵管炎、卵巢扭转等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.卵泡破裂综合征

卵泡破裂综合征是指卵泡在成熟过程中突然破裂导致卵子进入腹腔引起的疼痛和不适。

此时由于卵泡液刺激会导致腹部出现轻微的坠胀感、疼痛等症状。对于卵泡破裂综合征患者，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.盆腔炎

盆腔炎是由细菌感染引起的女性上生殖器官炎症改变，炎症因子刺激局部组织可能会引起下腹痛、腰痛的症状发生。针对盆腔炎，可遵医嘱口服抗生素进行治疗，如头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等。

3.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜及宫体肌层以外的身体其他部位所形成的一种妇科疾病，当病变侵犯至盆腔时，会引起下腹痛、腰痛的情况发生。建议患者及时就医，在专业医师指导下服用醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等药物进行调理。

4.输卵管炎

输卵管炎多为病原菌侵入生殖道而引起输卵管发炎，炎症因子刺激输卵管周围组织，进而诱发腰痛、腹痛的现象发生。若是确诊为输卵管炎，则需要配合医生通过手术的方式来进行治疗，比如输卵管通液术、输卵管造口术等。

5.卵巢扭转

卵巢扭转通常是因为激素水平变化导致卵巢活动性增加所致，当卵巢受到外力作用时会发生旋转，从而压迫血管和神经，引起剧烈腹痛和腰痛。如果确诊为卵巢扭转，则需立即前往医院进行手术切除坏死组织，以免影响生育能力。

针对排卵期腹痛、腰痛的症状，建议患者定期进行妇科检查以及超声波检查以监测卵巢状况。同时注意个人卫生，避免过度劳累，保持良好的生活习惯也有助于缓解症状。