两侧致密性髂骨炎是指两侧髂骨处的炎症反应，通常与长期坐姿不当、局部血液循环受阻等因素有关。

两侧致密性髂骨炎是由于长时间保持一个姿势导致软组织劳损引起的无菌性炎症。炎症因子刺激周围组织产生水肿和纤维化，进而形成致密性病变。患者可能经历腰痛、臀部疼痛等不适症状，严重时还可能

出现下肢麻木、无力等症状。

针对两侧致密性髂骨炎的诊断，医生可能会建议进行X线检查、CT扫描或MRI成像以评估骨骼结构异常情况。此外，还可通过体格检查来确定是否存在压痛点以及肌肉紧张度增加的情况。治疗措施包括非甾体抗炎药如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛和消炎。物理疗法如热敷、按摩、针灸也可辅助改善症状。对于重度或反复发作的病例，手术干预如植骨融合术可能是必要的选择。

患者应避免久坐不动，经常改变姿势，尤其是长时间坐在电脑前工作的人群。适当的运动可以增强腰部肌肉力量，但要避免剧烈运动以免加重病情。