包皮口扩张和伸展治疗，即经常轻轻拉伸包皮口，使包皮口逐渐松弛和扩张。本法无损伤性和破坏性，可由自己或家长实施，不仅不花钱，更不需要医生的帮助。有利于保存所有包皮组织和性愉悦神经。 　　包皮过长的症状是指男性成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全暴露。也可分为真包皮过长和假包皮过长。真正的包皮过长意味着龟头在阴茎勃起后不能完全暴露；假包皮过长意味着龟头平时不能完全暴露，但龟头在阴茎勃起后可以完全暴露。 　　包茎是指包皮口过小，龟头在任何时候都不能暴露。包皮过长，包茎，由于包皮过长，包茎内板分泌物不能及时清除，导致细菌在这里生长生殖，包皮内分泌物增多，包皮垢、气味，严重导致局部炎症，即包皮龟头炎，这也是包皮过长的症状。