心律失常指的是心脏跳动的节律异常，如心跳过快、过慢或不规律等，这些都可能导致心脏无法有效地将血液泵送到身体各处，从而引起心悸的感觉。此外，心律失常还可能伴随胸痛、呼吸困难等症状，严重者甚至可能出现晕厥或意识丧失。因此，如果出现心悸症状，建议及时进
行心电图检查以确定是否存在心律失常。
在某些情况下，药物副作用也可能导致心悸的发生，例如使用了具有刺激作用的中枢兴奋剂或者抗抑郁药等。这些药物会改变神经递质平衡，使心率加快或产生焦虑感，进而引发心悸。
对于心悸的症状，应避免摄入咖啡因含量高的食物与饮料，因为咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，可增强交感神经活性，加重心悸症状。同时，保持良好的睡眠质量也有助于减少心悸的发生频率。
