大便不成形且稀可能是饮食习惯不当、乳糖不耐受、慢性肠炎、肠道菌群失调、结肠息肉等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.饮食习惯不当

不良的饮食习惯会导致食物消化吸收障碍，进而引起腹泻、腹胀等不适症状。患者可以适当食用易消化的食物如小米粥、白米饭等改善症状。

2.乳糖不耐受

由于小肠黏膜损伤导致先天性乳糖酶缺乏或者后天性乳糖酶减少，无法完全分解牛奶中的乳糖。当摄入含有乳糖的食物时，未被水解的乳糖分子进入结肠，刺激肠黏膜分泌水分和电解质，从而产生腹泻。患者可遵医嘱使用乳糖酶制剂来缓解症状，例如Lactaid、Digestive Advantage等。

3.慢性肠炎

慢性肠炎是由多种因素引起的肠道炎症反应持续存在，炎症因子反复刺激肠壁，导致其功能受损，出现腹部不适、腹泻等症状。针对慢性肠炎的治疗通常包括口服药物如柳氮磺吡啶片、美沙拉嗪肠溶片等非甾体抗炎药进行抗炎治疗。

4.肠道菌群失调

肠道菌群失调是指正常存在于人体肠道内的微生物群落平衡遭到破坏，可能导致消化系统功能紊乱，进而引发腹泻、腹痛等症状。补充有益菌是常用的治疗方法，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂可以帮助恢复肠道微生态平衡。

5.结肠息肉

结肠息肉是一种突出于肠壁表面的病变，可能因为遗传、环境等因素导致结肠上皮细胞增生形成。息肉的存在会影响粪便通过，导致排泄物滞留并刺激直肠产生排便感，但排出物较少且常伴有粘液。对于较大的结肠息肉，可通过内镜下切除术进行治疗，如结肠镜检、电灼法等。

建议定期进行大便常规、血常规以及结肠镜检查以监测病情变化。注意保持良好的饮食习惯，避免过度摄取高脂肪、高纤维食物，有助于减轻症状。