乳腺肿瘤的良恶性质不同，预后存在差异，部分良性肿瘤有自愈的可能性，恶性肿瘤则需要积极治疗以提高生存率。

良性乳腺肿瘤通常生长缓慢且不会侵犯周围组织，有较好的预后前景。此时雌孕激素受体表达正常，对机体的影响较小，一般在手术切除后可自行消退。

针对乳腺肿瘤，建议患者定期进行自

我检查以及医学筛查，如X线摄影、超声波检查等，以便早期发现和处理。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于降低患乳腺疾病的风险。

对于恶性肿瘤，虽然某些情况下可能通过化疗或放疗获得缓解，但无法自愈；此外，对于内分泌失调引起的乳腺增生也可能出现类似肿块，需结合具体情况考虑是否能自愈。

面对乳腺肿瘤，应避免过度焦虑，但仍要高度重视，及时就医并接受专业指导。