宝宝舌头长疱疹可以考虑采取清热解毒药、口腔黏膜保护剂、镇痛药物、抗病毒药物、中药外敷等治疗方法。

1.清热解毒药

清热解毒药通过降低体内炎症反应来缓解舌头上疱疹的症状。对于由内火旺盛导致的舌头起泡有较好的效果。

2.口腔黏膜保护剂

此类药物能够覆盖在病变区域上形成一层保护层，减轻疼痛和促进愈合。

适用于轻度至中度的口腔黏膜损伤及溃疡。

3.镇痛药物

镇痛药物可以缓解因疱疹引起的局部疼痛症状。用于减轻轻微至中度的疼痛。根据医嘱选择口服或外用。

4.抗病毒药物

抗病毒药物直接针对引起感染的病原体发挥作用，减少病毒复制。适合治疗由特定病毒感染所致的舌头疱疹。

5.中药外敷

采用具有消炎止痛功效的中药材如黄连、黄柏等研磨成粉后加适量醋调制成糊状外敷于患处，可起到一定的辅助治疗作用。主要适用于改善由风热邪毒侵袭所引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

家长应注意观察宝宝的饮食习惯是否改变，是否存在咀嚼困难等情况，并确保其摄入营养均衡的食物以支持身体恢复。