小孩子股骨骨折恢复期可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、虾仁、牛肉等富含蛋白质和钙质的食物，有助于促进骨骼愈合。需要强调的是，食物并不能直接治疗骨折，如果孩子骨折情况比较严重，应尽快就医接受专业治疗。
1.牛奶
牛奶富含钙质，有助于骨骼生长和愈合。股骨骨折后，适当的补充钙质可以促进骨骼的修复。
但要注意避免过量摄入，以免导致消化不良、腹胀等不适症状发生。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可作为股骨骨折患者的主要营养来源之一，有利于促进伤口愈合。但是注意不要空腹吃鸡蛋，否则可能会引起胃痛、腹泻等症状。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C能够增强机体免疫力，促进伤口愈合，对股骨骨折患者的康复有积极影响。但不宜过量食用，以免出现腹泻、腹胀等不适症状。
4.虾仁
虾仁含有优质蛋白质及多种矿物质元素，能为身体提供必要的营养支持，辅助促进骨折愈合。但对虾仁过敏的小孩应避免食用，以防诱发或加重病情。
5.牛肉
牛肉是铁元素的良好来源，而铁对于红细胞的合成至关重要。股骨骨折患者可通过食用牛肉来预防贫血的发生。但是肾病患者不建议过多食用，因为牛肉中的肌氨酸会影响肾脏功能。
在儿童股骨骨折恢复期间，家长应注意调整饮食结构，保证营养均衡，同时还要定期复查，监测骨折愈合情况。
