子宫肥大可以通过生活方式调整、中药调理、子宫颈锥切术、宫颈冷冻治疗、宫颈激光治疗等方法进行调理。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量来减轻体重，有助于缓解子宫肥大的症状。

此方法适合于那些希望通过非手术手段减轻症状的患者。

2.中药调理

中医认为子宫肥大可能与气血失调有关，因此可以使用补血调经、活血化瘀的中药方剂进行调理。对于轻度子宫肥大且伴有月经不调、痛经等症候者适用。

3.子宫颈锥切术

子宫颈锥切术是一种常见的妇科手术，通过切除部分宫颈组织来治疗子宫肥大等问题。该手术适用于子宫颈癌前病变或疑似恶性肿瘤的患者。

4.宫颈冷冻治疗

宫颈冷冻治疗是利用液氮将宫颈组织快速冷冻后使其坏死脱落的一种物理疗法。该方法可用于治疗轻微的子宫颈上皮内瘤变及某些良性疾病引起的子宫肥大。

5.宫颈激光治疗

宫颈激光治疗是利用高能量激光束精确地消融异常组织的方法，在局部麻醉下完成。此方法适合于治疗子宫颈表面的良性赘生物如宫颈息肉等引起的子宫肥大情况。

在治疗子宫肥大时，应避免过度劳累，以免加重症状。同时，建议定期进行妇科检查，及时发现并处理任何潜在的问题。