腰肌脓肿的恢复时间通常为数周至数月，恢复速度取决于脓肿大小和患者的身体状况。

腰肌脓肿是指腰部肌肉组织内的化脓性炎症，需要通过手术治疗。如果患者身体状况良好，没有其他并发症，且脓肿较小，可能只需要进行简单的切开引流术，此时恢复时间相对较短，可能在数周内即可痊愈。然而，如果患者存在慢性疾病，如糖尿病，可能导致恢复期延长。

因为糖尿病患者由于免疫功能低下，容易发生感染，且愈合能力较差，因此可能需要更长时间的治疗和恢复。

在治疗腰肌脓肿期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少腰部负担，促进愈合。