一早起来恶心想吐可能是因为饮食不当、慢性胃炎、急性胃肠炎、颅内压增高、妊娠反应等。这些病因可能导致恶心呕吐的症状，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.饮食不当

不良饮食习惯导致食物不耐受或者消化功能减弱，引起恶心呕吐的症状。调整饮食结构，减少辛辣、油腻等刺激性食物摄入，有助于缓解症状。

2.慢性胃炎

由于长期存在胃黏膜炎症，会导致胃部不适，进而出现恶心呕吐的情况。患者可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑钠等药物进行治疗。

3.急性胃肠炎

细菌感染引起的胃肠黏膜急性炎症，会出现恶心、呕吐等症状。抗生素治疗是主要手段，如诺氟沙星、环丙沙星等。

4.颅内压增高

颅腔内容积固定，当病变导致脑组织水肿时，颅内压力会相应升高，压迫延髓呕吐中枢，从而产生恶心呕吐的感觉。针对颅内高压的治疗包括降低颅内压药物和手术减压，常用药物有呋塞米、甘露醇等。

5.妊娠反应

怀孕期间体内激素水平变化较大，可能导致恶心呕吐的现象。妊娠期恶阻可通过清淡饮食、少食多餐来缓解，严重者需遵医嘱服用维生素B6片、复方氢氧化铝片等药物改善。

建议定期进行胃镜检查以及电解质监测，以评估胃肠道健康状况和电解质平衡。同时注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，有助于减轻症状。