骨头挫伤一般多久恢复正常

骨头挫伤后恢复时间约4-6周，恢复速度受损伤程度与患者年龄及合并症的影响。

骨头挫伤是指骨头表面的软组织损伤，包括肌肉、肌腱、韧带等，通常不会涉及骨头本身。对于轻度的骨头挫伤，由于损伤范围较小，未累及关节面，因此通常不会导致关节功能障碍，恢复时间相对较短，一般在4周左右。如果挫伤伴有骨折，恢复时间会相应延长，可能需要6-8周甚至更长时间。此外，患者是否存在基础疾病，如糖尿病、高血压等，也会影响骨头挫伤的恢复时间。

在恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进身体恢复。