肘关节脱臼后恢复时间通常为4-6周，恢复速度取决于损伤严重性和康复措施的及时性与适宜性。

肘关节脱臼是指关节头从关节窝中脱出，通常需要通过手术复位。如果只是单纯的肘关节脱臼，没有伴随严重的软组织损伤或骨折，及时发现并进行正确的复位，通常预后较好，恢复时间相对较短，可能在4周左右。如果患者存在严重的软组织损伤或骨折，可能会延长恢复时间，甚至需要更长时间的康复训练。

此外，患者是否遵医嘱进行治疗和康复训练也会影响恢复时间。

在治疗期间，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。