胳膊肘关节疼痛可能是由外伤、退行性骨关节炎、肱骨外上髁炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部肿胀和疼痛。对于外伤导致的疼痛，首先需要冷敷以减少肿胀，然后进行适当的固定和休息。

2.退行性骨关节炎

退行性骨关节炎是一种慢性疾病，随着年龄增长，关节面逐渐磨损，导致关节间隙狭窄，关节活动时摩擦增加而产生疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症反应。

3.肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌起点处的肌腱发炎引起的，当用力抓握或旋转手腕时，会引起肘部外侧剧烈疼痛。物理疗法如按摩和拉伸可以放松紧张的肌肉，改善血液循环，缓解疼痛。严重时可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片止痛。

4.类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，表现为对称性的多关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，进而缓解不适症状。

5.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节内引起的急性炎症反应，典型表现为靠前跖趾关节红肿热痛。患者可遵照医生的意见服用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

针对胳膊肘关节疼痛的情况，建议及时就医并进行X光检查、MRI检查以及血液中的尿酸水平检测，以便排除骨折或其他潜在的骨骼问题，并评估是否存在痛风的可能性。