三七粉本身并不属于热性的中药材，因此正常人群在遵医嘱的情况下吃是不会导致上火的。

三七粉是由中药三七打成的粉末，而三七味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有散瘀止血，消肿定痛之功效，主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛等。因其性温，故不建议过多使用，以免导致机体出现上火的情况。此外，由于个体差异，对于易上火体质的人群而言，在服用三七粉时需特别注意剂量及频率，以降低上火风险。

虽然大部分情况下吃三七粉不会引起上火，但若患者存在阴虚内热的症状，则可能会因为药物偏温而导致病情加重或诱发上火症状。

在使用三七粉之前应咨询专业医生，避免自行盲目用药，以免因用药不当引起不良后果。另外，平时还要养成良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，有利于增强自身免疫力。