感冒期间可以适量食用乌鸡。

乌鸡是一种营养丰富的食物，富含多种氨基酸、维生素和矿物质，能够为身体提供必要的营养成分，并促进病情康复。

但需注意的是，感冒期间应避免过量摄入高蛋白食物，以减少胃肠道负担。此外，对于鸡肉过敏者而言，即使在感冒状态下也不宜食用乌鸡以防引发或加剧过敏反应。

感冒患者除了可以吃乌鸡外，还可以适当进食鸡蛋羹、小米粥等易消化的食物，有利于病情恢复。

感冒期间，患者应注意休息，保证充足睡眠，多喝水，促进新陈代谢，有助于缩短病程。