腰椎三四节膨出可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、椎间孔镜下微创手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的腰椎间盘突出引起的疼痛。 针对急性期的轻微症状缓解。
不宜长期使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解由肌肉紧张引起的不适。如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片可缓解局部肌肉紧张状态。 适用于存在腰背部肌肉紧张者。需注意肝功能监测。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。具体方法根据个体差异而定。 适合慢性期患者，旨在改善功能障碍。实施前应评估心脏状况。
4.针灸
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和神经压迫。选择特定穴位进行刺针，每次治疗时间约30分钟。 用于辅助治疗急性期剧烈疼痛。初次接受时可能出现不适感。
5.椎间孔镜下微创手术
椎间孔镜下微创手术是一种针对腰椎间盘突出的微创技术，通过小切口进入脊柱内部修复受损组织。手术时间依具体情况而异。 严重且保守治疗无效的腰椎间盘突出症患者。术后需严格遵循医嘱进行康复训练。
在治疗腰椎间盘突出及膨出的过程中，应注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免加重病情。同时还要调整饮食结构，多吃富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，有利于骨骼健康。
