白开水加醋能减肥吗

白开水加醋不能减肥。

白开水加醋没有直接的促进脂肪燃烧作用，也没有额外增加热量消耗。

虽然醋可能具有一定的饱腹感，进而减少食物摄入量，但其本身并不具备燃烧脂肪的功效，因此无法达到减肥的目的。

如果在喝白开水时加入适量的醋，可能会刺激胃酸分泌，引起不适症状，如恶心、呕吐等。

在考虑使用醋作为辅助减肥方法时，应确保不会影响身体健康，并注意控制摄入量以避免胃部不适。同时，保持均衡饮食和适度运动仍然是实现健康体重的关键。