急性呼吸窘迫综合征的治疗效果因人而异，部分轻度病例可能自愈，重度病例则需要积极干预以改善预后。
急性呼吸窘迫综合征的自愈能力主要取决于其病因及病情严重程度。
轻微的感染性病因引起的轻度急性呼吸窘迫综合征，在机体免疫系统的作用下，炎症反应可能会逐渐消退，此时有自愈的可能性。但如果是重度感染、严重外伤等所致的急性呼吸窘迫综合征，则通常无法自愈，因为这些情况下患者的肺组织已经受到严重损害，需要通过机械通气和其他支持性治疗来维持生命。
此外，患者还应避免吸烟或接触二手烟，因为烟草烟雾中的有害物质会进一步损伤肺部，延缓病情恢复。
在治疗急性呼吸窘迫综合征期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重呼吸困难。同时遵循医嘱调整饮食结构，保证营养均衡，促进身体康复。
