糖化血红蛋白63%通常不能自行恢复正常，需要通过药物治疗来控制血糖水平。

糖化血红蛋白63%意味着血糖控制不佳，长期高血糖会导致血管损伤，进而引发多种并发症。虽然可以通过饮食调理和运动改善症状，但并不能降低糖化血红蛋白的水平，所以不能自愈。

患者可以遵医嘱使用胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物来进行降血糖治疗，以控制病情的发展。

患者平时要注意定期监测血糖值，同时还要注意保持规律的生活作息习惯，避免熬夜。