维生素C和维生素E具有抗氧化作用，有助于减少黑色素形成，从而起到美白效果。

维生素C和维生素E能够抑制酪氨酸酶活性，进而阻断黑色素合成过程中的关键步骤，达到美白的效果。这两种维生素还具有抗自由基的作用，有助于保护皮肤免受氧化损伤。适当的补充维生素C和维生素E可能改善肤色不均的问题，使皮肤看起来更加明亮和有光泽。

为了评估皮肤色素沉着情况，通常需要进行皮肤颜色分析或血液维生素水平检测等实验室检查。对于因维生素缺乏引起的皮肤暗沉，可通过口服维生素C片、维生素E软胶囊等方式补充。对于其他原因导致的皮肤问题，则需针对具体病因进行治疗，如黄褐斑可遵医嘱使用氢醌乳膏、曲酸等药物进行治疗；雀斑则可以通过激光疗法来去除。

虽然维生素对皮肤有益，但过量摄入可能导致不良反应，因此建议在专业医生指导下合理补充。日常生活中注意均衡饮食，避免过度曝晒太阳，以维护皮肤健康。