舌下囊肿疼痛可能由舌下腺损伤、舌下腺导管堵塞、舌下腺炎、舌下腺结石或舌下腺恶性肿瘤引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.舌下腺损伤

当外伤导致舌下腺受损时，会导致唾液分泌异常，从而引起疼痛。可通过口腔外科手术进行修复。

2.舌下腺导管堵塞

舌下腺导管堵塞是指由于异物、炎症等原因导致唾液无法正常排出而引起的疼痛和不适感。可遵医嘱使用抗生素如青霉素、头孢菌素等药物缓解炎症，必要时需通过手术切除阻塞物。

3.舌下腺炎

舌下腺炎是由细菌感染引起的舌下腺炎症，炎症刺激会导致局部红肿、疼痛等症状。患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗感染药物进行治疗。

4.舌下腺结石

舌下腺结石是发生在舌下腺的钙化物质沉积，会引起局部炎症反应和疼痛。对于较小的结石，可以通过饮食调整和口腔卫生改善。若结石较大，则需要手术移除，例如舌下腺切除术。

5.舌下腺恶性肿瘤

舌下腺恶性肿瘤生长迅速，侵犯周围组织，引起疼痛、吞咽困难等症状。针对舌下腺恶性肿瘤，通常采用手术切除联合放疗、化疗等方式综合治疗。

建议定期复查以监测病情变化，还可配合医生进行超声波检查、MRI成像等辅助诊断。日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过热的食物，以免加重疼痛症状。