口腔长溃疡可能是由遗传因素、饮食不当、精神紧张、免疫功能低下、维生素缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中有人患有复发性口疮，导致患者出现反复发作的口腔黏膜溃疡点状损害。可通过药物进行局部涂抹，如曲安奈德、利多卡因等。

2.饮食不当

如果经常食用辛辣刺激性的食物，会对口腔黏膜造成一定的损伤，引起口腔溃疡的发生。

建议调整饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C和B族维生素，有利于促进口腔溃疡愈合。

3.精神紧张

当存在长期的精神压力大、焦虑、抑郁等情况时，会导致机体处于应激状态，影响神经内分泌系统正常工作，进而降低机体抵抗力，增加感染概率。这些因素可能导致唾液腺分泌减少，从而增加口腔细菌数量，进一步加重炎症反应，形成口腔溃疡。可以尝试放松技巧如深呼吸、冥想以减轻压力，改善症状。

4.免疫功能低下

自身免疫功能低下的个体更容易受到病原体侵袭，导致口腔黏膜防御机制受损，易发生溃疡。可遵医嘱使用增强免疫力的药物进行治疗，如脾氨肽口服溶液、转移因子胶囊等。

5.维生素缺乏

若体内缺乏维生素B12、叶酸等营养素，会影响细胞生长和修复过程，导致口腔黏膜脆弱，容易形成溃疡。可以通过服用复合维生素片、维生素B族片等药物来补充缺失的维生素，缓解不适症状。

针对口腔溃疡，建议注意口腔卫生，避免硬物摩擦患处，同时保持充足睡眠，有助于促进溃疡愈合。必要时，可以到医院进行血常规、微量元素检测以及免疫功能相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。