脖子上长瘤可能是多种类型的，需要通过病理学检查来确定其性质。

脖子上的肿瘤可能为良性的脂肪瘤、神经纤维瘤等，也有可能是恶性的淋巴瘤。这些疾病的形成与细胞异常增生有关，具体机制各异。良性肿瘤通常生长缓慢且很少引起疼痛，但当压迫周围结构时可能出现肿胀、疼痛等症状；恶性肿瘤则可能导致体重下降、持续性发热等全身症状。

针对这种情况，可以进行超声波成像、CT扫描、MRI检查以及穿刺活检等诊断措施以评估颈部肿块的性质。对于良性肿瘤，如无明显症状可考虑观察，若出现增大或不适，则需手术切除；而恶性肿瘤则需综合运用放疗、化疗等方式进行处理。

患者应避免过度触摸或搔抓肿块以防感染或促进扩散，同时保持良好的生活习惯，均衡饮食并确保充足的睡眠时间。