直肠脱垂可以通过中药外敷、中药内服、肛门功能锻炼、直肠黏膜硬化剂注射、直肠前壁注射肉毒素等保守治疗方法进行治疗。

1.中药外敷

中医认为，直肠脱垂多因中气不足、脾虚湿盛所致。外敷可促进局部血液循环，缓解症状。例如，可用黄芪、白术等补中益气药材制成药膏外敷。适用于轻度直肠脱垂伴有肛门坠胀感的情况。

2.中药内服

通过服用具有固涩止泻功效的中药方剂如四神丸、真人养脏汤等来改善腹泻及排便困难等症状，从而达到预防和减轻直肠脱垂的目的。对于存在长期便秘或排便困难者而言，此法有助于减少腹压增高因素对盆底组织造成的压力负荷而降低发生风险。

3.肛门功能锻炼

肛门功能锻炼可以增强肛门括约肌的力量，防止直肠脱垂的发生。主要包括提肛运动和骨盆底肌肉训练两种方式。适合于任何年龄段的人群，特别是久坐不动或有家族史者。

4.直肠黏膜硬化剂注射

硬化剂能够使直肠下端的黏膜产生无菌性炎症反应，导致纤维化和瘢痕形成，从而使直肠与周围组织粘连固定。主要针对轻度至中度的直肠脱垂患者，旨在通过简单、微创的方法改善症状。

5.直肠前壁注射肉毒素

肉毒素通过阻断神经-肌肉接头处乙酰胆碱的释放，暂时抑制神经冲动传导至平滑肌细胞，引起肌肉松弛和平滑肌收缩减弱，进而促使直肠前壁与盆底间附着点重新建立稳定关系。对于存在慢性咳嗽、习惯性便秘等情况但暂无明显脱垂征象者有益于预防其发展为完全性脱垂状态。

在实施上述保守治疗方法时，应密切观察病情变化，定期复查以评估效果及可能出现的风险。同时，建议患者调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，保持大便通畅，以减少直肠脱垂的发生概率。