荨麻疹患者可以适量吃馒头。
荨麻疹患者的皮肤较为敏感，而馒头属于常见的主食，适当食用一般不会导致不适症状加重。但若患者对小麦粉过敏，则不宜食用，以免诱发或加重荨麻疹的症状。此外，患者平时还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
荨麻疹患者可适量进食馒头，但如果患者对小麦有过敏史则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
饮食调整对于荨麻疹患者至关重要，在日常生活中应避免摄入可能诱发过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜类产品以及牛奶、鸡蛋等动物蛋白。同时，保持充足休息，避免精神紧张与压力过大，也有助于控制病情。
