治疗白发脱发可以采取营养补充、中药内服、外用药物、激光生发治疗、头皮按摩等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.营养补充

通过口服维生素B、叶酸片及钙铁锌制剂来改善体内微量元素缺乏的情况。上述微量元素是头发生长所必需的物质，可促进毛囊健康发育，减少白发和脱发的发生概率。

2.中药内服

患者可在医生指导下使用何首乌、熟地黄等中药材进行调理。这些药材具有补肝肾、养血生发的功效，对于因肝肾亏虚引起的白发、脱发等问题有益处。

3.外用药物

选择适合自己的外用药膏，如米诺地尔酊、酮康唑洗剂等，并按说明书指示使用。外用药物可以直接作用于患处，有效改善局部血液循环，缓解白发、脱发等症状。

4.激光生发治疗

激光生发治疗通常由专业医师操作低能量激光设备，在特定区域内进行高频率照射。此方法通过增强毛囊活性、促进头发生长来减轻白发和脱发问题。需多次治疗才能看到效果。

5.头皮按摩

每天早晚用指腹对头皮进行轻柔按摩，每次5-10分钟。头皮按摩有助于促进血液循环，增加头发根部血液供应，从而辅助防止进一步脱发并可能促使部分新生毛发。

除上述措施外，建议定期到正规医院进行体检，以便及时发现潜在的健康问题。同时注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息等，也有助于预防白发和脱发。