鼻炎引起的鼻塞可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、短程口服皮质类固醇治疗、中医药疗法等方法进行治疗。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，每日可根据需要多次进行。适用于慢性鼻炎引起的长期鼻塞。可减少分泌物积聚，缓解症状。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

局部应用高剂量糖皮质激素以减轻黏膜炎症反应，如氟替卡松、丙酸倍他米松等。主要针对过敏性或非感染性原因导致的持续性鼻塞。具有显著的抗炎效果。

3.抗组胺药

组胺受体拮抗剂能有效抑制组织释放组胺，如西替利嗪、氯雷他定等。对于季节性或突发性鼻塞有较好的缓解作用，通常在白天使用。

4.短程口服皮质类固醇治疗

皮质类固醇具有强大的抗炎作用，短期服用可以迅速控制严重鼻塞，常用泼尼松、地塞米松等。急性发作期或严重的过敏性鼻炎患者可考虑使用，需注意不宜长期使用。

5.中医药疗法

中医药疗法根据个体体质调理气血、调整脏腑功能来改善鼻塞，如采用补肺益气、温阳散寒等中药方剂。适用于慢性鼻炎伴有反复鼻塞的情况，疗程较长，需个体化配方。

鼻炎患者应避免接触已知过敏原，并保持室内空气清新流通。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠，有助于缓解鼻塞症状。