适量饮用菊花茶、金银花茶、绿茶、洋甘菊茶、苦丁茶等有助于改善皮肤状况，但并不能直接治疗痤疮，若痤疮情况加重或伴有其他症状，应及时就医。

1.菊花茶

菊花茶含有挥发油、黄酮类等物质，具有清热解毒的功效，能够辅助缓解由上火引起的痤疮。适量饮用菊花茶可减轻炎症反应，改善皮肤状况。长期存在痤疮问题的人群可适当饮用菊花茶进行调理。

2.金银花茶

金银花茶是由金银花泡制而成的一种饮品，其性寒，味甘，入肺、胃二经，具有疏风散热的作用，对于因体内湿热而引发的痤疮有一定的治疗效果。该品能清除体内的毒素，促进机体的新陈代谢，从而达到祛除痤疮的目的。但需注意不宜过量饮用，以免引起脾胃虚寒。

3.绿茶

绿茶中含有丰富的维生素C和茶多酚，这些成分有助于抑制皮脂腺的过度分泌，减少油脂堵塞毛囊的可能性，进而起到辅助消除痤疮的效果。经常饮用绿茶还可以帮助抗氧化，改善肤色不均等问题。但是对绿茶过敏者应避免饮用，以免出现红斑、瘙痒等症状。

4.洋甘菊茶

洋甘菊茶是一种天然的抗炎药物，能够舒缓敏感肌肤，减轻痤疮患者的不适症状。此外，它还有助于平衡皮肤的油脂分泌，从长远来看，可能有助于预防痤疮的发生。但要注意的是，孕妇及哺乳期妇女不宜大量饮用。

5.苦丁茶

苦丁茶中含有的氨基酸、维生素及微量元素等营养物质，能够调节人体内分泌功能，提高人体免疫能力，从而达到辅助治疗痤疮的目的。苦丁茶还具有清热解毒、消暑去火的功效，有利于缓解痤疮患者出现的局部疼痛、肿胀等症状。但对本品过敏者则禁止饮用，以免诱发或加重不良反应。

建议患者平时要保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，还要做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或者打遮阳伞，以免紫外线照射导致病情加重。饮食方面宜清淡，多吃新鲜水果蔬菜，如西红柿、黄瓜等富含维生素C的食物，有利于皮肤健康。