牙碰的松动了可以采取固定修复、牙周夹板、龈下刮治、根管治疗、牙周袋深度测量等治疗措施进行治疗。

1.固定修复

固定修复通过粘接剂将受损牙齿连接到相邻健康牙齿上，以提供支持和稳定性。例如，在临床中使用复合树脂或陶瓷材料对受损部位进行直接修复。

此方法适用于因外伤导致轻微松动且伴有裂纹的牙齿。在实施过程中需谨慎处理邻近软组织以减少不适感。

2.牙周夹板

牙周夹板是一种定制化的临时性保护装置，可稳固松动的牙齿，并促进其自然愈合过程。通常由专业医师根据患者口腔情况设计制作。该设备主要用于稳定受到外力冲击后暂时性松动的牙齿，直至其恢复正常功能。使用期间应保持良好的口腔卫生，并定期复查。

3.龈下刮治

龈下刮治是传统的手动或机械去除位于牙龈下方深层菌斑及结石的一种洁治技术。旨在清除可能导致感染或出血的硬性沉积物。对于存在慢性牙周炎引起的松动现象有积极作用。治疗时间较长，可能需要分几次完成。

4.根管治疗

根管治疗涉及移除受感染或受损髓腔内神经组织，填充消毒剂和人工材料以防止再次感染。目标是消除内部炎症源。针对深龋、隐裂等引起牙髓炎或牙根尖周病所致之松动有效。治疗周期视病变复杂程度而定。

5.牙周袋深度测量

牙周袋深度测量是在清洁后的探诊下记录牙龈边缘至牙槽嵴顶的距离，评估牙周组织健康状况。通过专用工具如探针进行操作。该步骤用于确定是否存在牙周袋过深等问题，并指导后续治疗方案制定。检查时应避免食物残留引发二次感染。

建议定期回访牙医，特别是在接受上述治疗后，以确保牙齿恢复良好并预防并发症的发生。同时注意口腔卫生，避免硬质食物对受伤牙齿的摩擦刺激，以免加重损伤。