坐月子胃不舒服可能是饮食不当、腹部着凉、产后贫血、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食不当

由于产妇摄入过多油腻、不易消化的食物，加重了胃肠负担，导致食物长时间停留在肠道内发酵产生气体，进而引起腹胀和不适。调整饮食结构，减少高脂肪、高蛋白食物的摄入量，增加蔬菜水果的摄入比例，有助于改善症状。

2.腹部着凉

腹部着凉会导致局部血管收缩，影响血液循环，从而降低胃部的供血和供氧能力，引起胃部功能下降，出现胃痛的情况。建议产妇适当添衣加被，尤其是注意下肢以及腰背部的保暖，以免再次受凉。

3.产后贫血

产后贫血是指分娩后出现铁缺乏或缺铁性贫血，此时身体处于虚弱状态，免疫力低下，容易受到外界因素的影响而出现胃部不适的症状。对于缺铁性贫血引起的胃部不适，可以遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。

4.功能性消化不良

功能性消化不良是由于胃肠动力障碍、幽门螺杆菌感染等原因导致的以持续性或反复发作上腹部疼痛、餐后饱胀为主要特征的一种疾病。当病情发展至一定程度时，会影响正常的消化功能，使患者出现食欲减退、恶心呕吐等症状。针对功能性消化不良，可遵照医生的意见使用促胃动力药如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等来缓解不适症状。

5.慢性胃炎

慢性胃炎是由各种原因长期作用于黏膜组织所引起的炎症反应，炎症因子刺激胃黏膜，导致胃黏膜充血水肿，进而引发胃部不适。针对慢性胃炎，可以在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂进行治疗。

建议定期复查胃镜检查，监测病情变化，同时应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于促进疾病的恢复。